14 głównych objawów wskazujących na wysoki poziom cukru we krwi
- Częste oddawanie moczu (poliuria): To jeden z najczęstszych i najwcześniejszych objawów wysokiego poziomu cukru we krwi. Nerki pracują intensywniej, filtrując i wchłaniając nadmiar cukru. Gdy nie są już w stanie nadążyć, cukier jest wydalany z moczem, odciągając płyn z tkanek.
- Nadmierne pragnienie (polidypsja): Częste oddawanie moczu powoduje utratę dużej ilości płynów z organizmu, co wywołuje silne uczucie pragnienia. To tworzy pewien cykl: oddaje się więcej moczu, odczuwa się większe pragnienie i pije więcej.
- Zwiększony głód (polifagia): Pomimo jedzenia, Twoje komórki nie otrzymują glukozy, która jest im potrzebna do produkcji energii. Wysyła to sygnał do mózgu, że nadal jesteś głodny, nawet po posiłku.
- Zmęczenie: Kiedy komórki nie mogą wykorzystać glukozy jako źródła energii, organizmowi brakuje niezbędnej energii. Prowadzi to do ciągłego uczucia zmęczenia i osłabienia, niezależnie od tego, ile odpoczywasz.
- Niewyraźne widzenie: Wysoki poziom cukru we krwi może powodować obrzęk soczewki oka, upośledzając zdolność koncentracji. Może to prowadzić do niewyraźnego widzenia i często jest jednym z pierwszych objawów, jakie zauważają ludzie.
- Niewyjaśniona utrata wagi: Kiedy organizm nie jest w stanie wytworzyć energii z glukozy, zaczyna rozkładać mięśnie i tłuszcz, aby uzyskać energię. Rezultatem jest szybka i niewyjaśniona utrata wagi.
- Ciężko gojące się rany: Wysoki poziom cukru we krwi może zaburzać przepływ krwi i funkcjonowanie nerwów, utrudniając organizmowi gojenie się skaleczeń, siniaków i infekcji.
- Częste infekcje: Wysoki poziom cukru we krwi może osłabiać układ odpornościowy i zwiększać podatność na infekcje, zwłaszcza zakażenia dróg moczowych (ZUM) i zakażenia drożdżakowe.
- Mrowienie lub drętwienie dłoni lub stóp: Wysoki poziom cukru we krwi może powodować uszkodzenie nerwów, stan znany jako neuropatia. Może to prowadzić do mrowienia, kłucia lub drętwienia dłoni, stóp i nóg.
- Sucha, swędząca skóra: Wysoki poziom cukru we krwi może prowadzić do zaburzeń krążenia i uszkodzenia naczyń krwionośnych, co z kolei może powodować suchość i swędzenie skóry.
- Zapach owoców w oddechu: Jeśli hiperglikemia stanie się poważna i nie będzie leczona, organizm może zacząć spalać tłuszcz, aby uzyskać energię, wytwarzając produkt uboczny zwany ketonami. Może to prowadzić do słodkiego, owocowego zapachu w oddechu.
- Nudności i wymioty: Nagromadzenie ketonów we krwi może również prowadzić do kwasicy ketonowej cukrzycowej (DKA), poważnego schorzenia objawiającego się nudnościami, wymiotami i bólem brzucha.
- Bóle głowy: Podwyższony poziom cukru we krwi może wpływać na mózg i powodować częste i silne bóle głowy.
- Trudności z koncentracją: Wysoki poziom cukru we krwi może prowadzić do dezorientacji i trudności z koncentracją, ponieważ mózg nie otrzymuje glukozy niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania.
Co zrobić, jeśli wystąpią takie objawy?
Jeśli zauważysz kilka z tych objawów, koniecznie natychmiast udaj się do lekarza. Proste badanie krwi może potwierdzić, czy cierpisz na hiperglikemię. Nieleczony wysoki poziom cukru we krwi może spowodować nieodwracalne uszkodzenia nerwów, nerek, oczu i serca.
Zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna i, w razie potrzeby, leczenie pomogą Ci kontrolować poziom cukru we krwi i prowadzić zdrowsze życie. Nie ignoruj tych sygnałów ostrzegawczych – Twoje zdrowie jest Twoim najważniejszym atutem.
