Arbuz zawiera cytrulinę, aminokwas wspomagający regenerację mięśni po wysiłku. Włączenie arbuza do diety potreningowej może pomóc zmniejszyć ból mięśni i dodać energii do kolejnego treningu lub aktywności fizycznej.
Skorzystaj z zalet arbuza
Włączenie arbuza do codziennej diety jest nie tylko pyszne, ale także przynosi wiele korzyści dla organizmu. Od nawodnienia i zdrowia serca, po lepsze trawienie, utrzymanie wagi i regenerację mięśni – arbuz to prosty, a zarazem pełen mocy owoc, którym można delektować się każdego dnia. Na co więc czekasz? Uzupełnij swoje posiłki tym orzeźwiającym owocem i odkryj wszystkie jego cuda!
