2) Rozprzestrzenianie się kurzu i alergenów
Wentylator zwiększa przepływ powietrza, ułatwiając cyrkulację kurzu i alergenów w pomieszczeniu.
Jest to szczególnie uciążliwe dla osób wrażliwych na kurz lub pyłki. Kurz może unosić się w łóżku, co może łatwo wywołać objawy alergii lub utrudnić oddychanie.
3) Zatkany nos i problemy z zatokami
Wentylator, który działa jak w zegarku, nie tylko wytwarza suche powietrze, ale jego ciągły ruch może również powodować zatkany nos.
Wiele osób cierpi na bóle głowy lub katar po długotrwałym wystawieniu na zimne powietrze. Objawy te mogą również utrudniać sen.
4) Sztywność mięśni
Wiele osób budzi się rano ze sztywnymi lub obolałymi mięśniami. Może to być również związane z używaniem wentylatora.
Bezpośrednie przeciągi skierowane na twarz lub inną część ciała mogą łatwo spowodować napięcie mięśni, zwłaszcza mięśni szyi i ramion.
Świadomość tych potencjalnych skutków ubocznych może pomóc Ci podjąć decyzję, czy korzystanie z wentylatora w nocy jest dla Ciebie odpowiednie.
Zawsze warto zastanowić się, z czego rezygnujemy w zamian za przyjemną chłód i jak może to wpłynąć na nasze zdrowie lub jakość snu.
Czy kiedykolwiek doświadczyłeś któregoś z tych objawów podczas snu?
