Co możesz zrobić teraz:
Znajomość swojej grupy krwi jest trochę jak znajomość biologicznego dowodu tożsamości. Poza aspektem czysto medycznym, może pomóc Ci dostosować decyzje dotyczące profilaktyki zdrowotnej:
Regularnie badaj się, zwłaszcza jeśli jesteś w grupie wysokiego ryzyka.
Stosuj dietę bogatą w błonnik, owoce i warzywa, a ubogą w żywność wysoko przetworzoną.
Ogranicz spożycie alkoholu i tytoniu, ponieważ pozostają one głównymi czynnikami ryzyka wielu rodzajów raka.
Twoja krew do Ciebie mówi, słuchaj jej.
Twoja grupa krwi to nie tylko kod dla szpitali, to także klucz do zrozumienia swojego zdrowia. Nawet jeśli nauka nie odkryła jeszcze wszystkich swoich sekretów, jedno jest pewne: im lepiej znasz siebie, tym lepiej możesz się chronić.
Więc następnym razem, gdy będziesz na badaniu lekarskim lub natkniesz się na punkt poboru krwi w swoim mieście, zapytaj: „Ten drobny szczegół może mieć ogromne znaczenie”.
