Potrzebne składniki: 1 jabłko, 1 łyżkę siemienia lnianego, 1 łyżkę nasion chia, 1 łyżeczkę miodu, 1 szklankę wody.
Wymieszaj wszystkie składniki oprócz nasion chia. Przelej miksturę do kubka, dodaj nasiona chia i parz przez 5 minut. Pij ten napój dwa razy dziennie przez 15-20 dni.
Staraj się jeść zdrową, zbilansowaną dietę i regularnie ćwiczyć.
Aby poznać dokładny sposób przygotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk (>). Nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ przepisem ze znajomymi na Facebooku.
