Wyobraź sobie napój, który pijesz niemal bez zastanowienia: gazowany, słodki, orzeźwiający. Jest na wielu stołach, podawany z fast foodami, a nawet jako przekąska dla dzieci. Jednak ten popularny napój może po cichu atakować Twoje kości, czyniąc je bardziej podatnymi na choroby.
Napoje gazowane: codzienna przyjemność… z niewidocznymi konsekwencjami
Dla milionów ludzi picie napojów gazowanych jest nieszkodliwe. Jednak niewielu wie, że te napoje, zwłaszcza na bazie coli, mogą mieć o wiele poważniejsze skutki niż tylko próchnica zębów.
Badania pokazują, że nadmierne spożycie napojów gazowanych wiąże się ze zmniejszeniem gęstości kości, szczególnie u kobiet. Innymi słowy, kości stają się bardziej kruche… czasami bezobjawowo, aż do złamania.
