Instrukcje:

Przygotuj składniki

Obierz i posiekaj marchewki. Jeśli używasz imbiru, obierz go i zetrzyj. Wyciśnij sok z cytryny i odstaw do zmięknięcia.

Zmiksuj bulion:
Umieść pokrojoną marchewkę i wodę w blenderze. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji, przypominającej sok.

Zmiksuj suplementy
w blenderze. Dla dodatkowego przyspieszenia metabolizmu dodaj starty imbir lub szczyptę pieprzu cayenne.

Jeśli wolisz napój bezalkoholowy, przecedź go przez drobne sitko. Pomiń ten krok, aby w pełni wykorzystać zalety błonnika.

Pij schłodzony napój.
Ciesz się nim rano na czczo. Aby jeszcze bardziej spalić tłuszcz, pij ponownie przed posiłkami.