1. Dodaj składniki do wolnowaru.
2. Napełnij wolnowar wodą do górnej krawędzi.
3. Delikatnie mieszaj, aby połączyć wszystkie składniki.
4. Rozgrzej wolnowar na małym ogniu i przykryj pokrywką.
5. Gotować na wolnym ogniu przez 4–6 godzin, aż smaki się połączą.
6. Po upływie wymaganego czasu moczenia ostrożnie przecedź mieszankę przez drobne sito lub gazę, aby usunąć wszelkie cząstki stałe.
7. Przelanie przefiltrowanej cieczy do czystego pojemnika, np. słoika lub butelki.
8. Przed włożeniem do lodówki odczekaj, aż preparat ostygnie do temperatury pokojowej.
Jeśli źle się czujesz, zażyj niewielką ilość preparatu i wymieszaj z ciepłą wodą, aby uzyskać uspokajający napój.
Wypij tę mieszankę tak często, jak to możliwe, aby złagodzić objawy i przynieść ulgę.
Cieszyć się !
