Zagotuj 1 szklankę wody z kilkoma całymi goździkami.
Parzymy 10 minut.
Dodaj sok z ½ cytryny i miód (opcjonalnie).
Pij ciepłe.
Korzyści: Zwalcza przeziębienia, łagodzi ból gardła, wzmacnia układ odpornościowy.
Ostatnie myśli
Mieszanie cytryny i goździków to naturalny, bezpieczny i wszechstronny sposób na poprawę zdrowia i domu. Niezależnie od tego, czy używasz ich do pielęgnacji urody, czyszczenia czy dobrego samopoczucia, te proste składniki mogą zrobić dużą różnicę bez chemikaliów lub kosztownych produktów.
