Jak wykorzystać mapowanie twarzy w życiu codziennym?
Jeśli zauważysz nawracające niedoskonałości w określonym obszarze twarzy, wypróbuj poniższe działania:
Uważaj na swoją dietę: Unikaj żywności wysoko przetworzonej i skup się na warzywach i zdrowych tłuszczach.
Odpowiednio nawadniaj organizm: Niedobór wody może nasilać suchość skóry i opuchliznę pod oczami.
Radź sobie ze stresem: Joga, medytacja lub ćwiczenia fizyczne mogą zmniejszyć wpływ stresu na skórę.
Dostosuj swoją rutynę pielęgnacyjną: Wybieraj produkty do pielęgnacji skóry dopasowane do rodzaju cery i unikaj produktów podrażniających.
Czy powinniśmy w to wierzyć?
Chociaż mapowanie twarzy nie zastąpi porady lekarskiej, może być przydatnym narzędziem do identyfikacji pewnych zaburzeń i dostosowania stylu życia.
Więc następnym razem, gdy zauważysz na swojej twarzy pryszcz lub zaczerwienienie, posłuchaj, co próbuje Ci powiedzieć Twoja skóra!
