kładniki:
Garść świeżych liści laurowych
1 szklanka oliwy lub oleju kokosowego
Instrukcje:
Lekko zmiażdż liście laurowe, aby uwolnić ich naturalny olejek.
Rozgrzej oliwę z oliwek lub olej kokosowy w rondlu na małym ogniu i dodaj liście laurowe.
Gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut, następnie ostudź i przecedź do czystej butelki.
Wmasuj ciepły olejek laurowy w bolące stawy lub mięśnie, aby złagodzić ból.
Korzyści:
Olejek wnika głęboko w skórę i łagodzi ból i stany zapalne skuteczniej niż większość maści.
Dodatkowa kąpiel stóp z liściem laurowym
Jeśli Twoje stopy są zmęczone lub obolałe, wypróbuj ten prosty sposób:⏬⏬⏬
