Najważniejsze zalety olejku rumiankowego:
Ulgę w stresie i lęku:
Olejek rumiankowy jest znany ze swoich uspokajających właściwości. Jego stosowanie w aromaterapii może pomóc w redukcji stresu i lęku, promując poczucie spokoju i dobrego samopoczucia.
Sposób użycia: Przed pójściem spać lub podczas medytacji dodaj kilka kropli olejku rumiankowego do dyfuzora, aby pomóc zrelaksować umysł i ciało.
Poprawia zdrowie skóry:
Przeciwzapalne i antyoksydacyjne właściwości olejku rumiankowego mogą pomóc w łagodzeniu podrażnień skóry, takich jak egzema, zapalenie skóry i trądzik.
Sposób użycia:
Wymieszaj kilka kropli olejku rumiankowego z olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy lub oliwa z oliwek, i nałóż na dotknięte obszary. Może to pomóc złagodzić zaczerwienienie, zmniejszyć stan zapalny i przyspieszyć gojenie.
Łagodzi ból i bóle mięśni:
Olejek rumiankowy może okazać się skutecznym środkiem łagodzącym bóle mięśni, skurcze i bóle stawów ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne.
