Woda kokosowa jest zdrowym wyborem dla większości ludzi, jeśli spożywa się ją z umiarem. Nie jest to jednak rozwiązanie uniwersalne, a przekonanie, że „naturalne równa się bezpieczne”, może być mylące.
Jeśli cierpisz na jakiekolwiek schorzenia lub przyjmujesz leki wpływające na nerki, ciśnienie krwi lub elektrolity, powinieneś skonsultować się z lekarzem, zanim zaczniesz codziennie pić wodę kokosową.
To, że pochodzi z kokosa, nie oznacza, że jest odpowiedni dla każdego. Poznaj swoje ciało i pij z głową.
