Lekarze podkreślają, że celem nie jest całkowita rezygnacja z bananów, ale ich umiarkowane spożycie. Kontrolując porcje, łącząc je z białkiem i monitorując poziom cukru we krwi, diabetycy mogą od czasu do czasu zjeść banana bez narażania zdrowia.
Ostatecznie kluczem jest umiar. Przy odrobinie równowagi i rozwagi banany mogą stanowić element zbilansowanej diety sprzyjającej cukrzycy.
