Lekarz ujawnia 7 ukrytych problemów zdrowotnych, które
mogą zdradzać Twoje paznokcie. Twoje paznokcie mogą wydawać się płótnem do malowania lub miejscem, w którym kumuluje się stres, ale czy wiesz, że mogą być również oknem na Twoje wewnętrzne zdrowie?
Zmiany kształtu, koloru, faktury lub wzrostu paznokci mogą być oznaką niedoborów składników odżywczych, problemów z sercem, wątrobą lub nawet tarczycy.
Dr Sara Norris, lekarz naturopata z Los Angeles, wyjaśnia:
Zmiany w paznokciach są często pomijane, ale są jednym z najbardziej wiarygodnych wskaźników tego, co dzieje się pod powierzchnią. Jeśli będziesz uważny, twoje ciało da ci znać, kiedy coś jest nie tak, a czasami robi to przez opuszkę palca.
Poznaj siedem oznak na paznokciach, które mogą wskazywać na poważniejszy problem zdrowotny.
🧬1. Linie Beau: oznaka stresu fizycznego lub choroby.
Linie Beau to głębokie, poziome bruzdy, które pojawiają się na paznokciach u rąk (a czasem u stóp). Wskazują one na chwilowe zatrzymanie wzrostu paznokci, często spowodowane:
Ciężka infekcja (np. zapalenie płuc lub choroba z wysoką gorączką)
Poważny zabieg chirurgiczny
Chemioterapia lub przewlekła choroba
Niedobór składników odżywczych
Choroby autoimmunologiczne
Ostatnie badania wykazały zwiększenie liczby linii Beau po zakażeniu COVID-19, prawdopodobnie z powodu ogólnoustrojowego stresu, jakiego organizm doświadcza w trakcie choroby.
„To jak blizna w zwolnionym tempie” – mówi dr Bhavini Shah, doradca medyczny w LloydsPharmacy Online Doctor.
„Paznokieć na jakiś czas przestaje rosnąć, a kiedy zaczyna rosnąć ponownie, linia zaznacza miejsce, w którym się zatrzymał”.
✅Co zrobić: Jeśli zmarszczki pojawią się nagle lub nawrócą, weź pod uwagę ewentualny niedawny stres fizyczny i skonsultuj się z lekarzem, jeśli objawy nie ustąpią lub się nasilą.
