Zwalcza zaparcia: Picie gorącej lub ciepłej wody na pusty żołądek może poprawić wypróżnienia i w ten sposób zwalczyć zaparcia.
Wspomaga odchudzanie: Ciepła woda podnosi temperaturę ciała, a tym samym przyspiesza metabolizm, stymulując spalanie kalorii. Ponadto, picie ciepłej wody na pusty żołądek poprawia pracę układu pokarmowego i nerek. Podsumowując, picie wody na pusty żołądek pomaga złagodzić objawy zapalenia stawów, tachykardii, problemów z nerkami, bólów głowy i chorób serca.
Należy pamiętać, że niedostateczne spożycie wody może mieć takie konsekwencje, jak problemy z krążeniem, poważne odwodnienie, powolne trawienie, zmęczenie, częste wahania nastroju i gromadzenie się toksyn, co ostatecznie z każdym dniem pogarsza stan organizmu.
Czy pijesz ciepłą wodę rano?
