Dobra wiadomość: przygotowanie tego zdrowego napoju zajmie Ci tylko kilka minut!
Składniki:
10 goździków,
500 ml wody.
Przygotowanie:
Wydaj dźwięk.
Dodaj goździki i gotuj przez 5–10 minut.
Zajmij się czymś innym i nasłuchuj przez 5 minut.
Odcedź i wypij na gorąco.
Podobna jest zasada Grâce aux avantages: wypij filiżankę napoju rano na pusty żołądek.
Środki ostrożności, które należy podjąć
Chociaż zioło jest pyszne, nie jest jeszcze gotowe do spożycia. Nadmierne spożycie może powodować skutki uboczne, w tym silne bóle głowy, ze względu na wysokie stężenie eugenolu. Jak zawsze, umiar jest kluczowy!
Jesteś gotowy, aby dodać ten napój prozdrowotny do swojej codziennej diety? Spróbuj i przekonaj się sam, jak wpływa na Twoje samopoczucie. Aby odkryć pełnię kulinarnych doznań, odwiedź „Otwórz” (>) – i nie przegap zabawy ze znajomymi na Facebooku!
Aby poznać dokładny sposób przygotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk (>). Nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ przepisem ze znajomymi na Facebooku.
