Klasyczny przepis na zapiekankę pasterską

Białko: Jagnięcina jest doskonałym źródłem wysokiej jakości białka.
Witaminy: Marchewka i groszek dostarczają witamin A, C i K, a także błonnika.
Wapń: Ser cheddar wzbogaca w wapń, który jest ważny dla zdrowia kości.
Węglowodany złożone: Ziemniaki dostarczają złożonych węglowodanów, które zapewniają długotrwałą energię.
Informacje żywieniowe:
Bezglutenowe: Aby przygotować ten przepis w wersji bezglutenowej, użyj mieszanki mąk bezglutenowych.
Bezmleczne: Zastąp masło i mleko w puree ziemniaczanym alternatywami bezmlecznymi i pomiń ser.
Wersja niskowęglowodanowa: Aby uzyskać wersję niskowęglowodanową, zastąp puree ziemniaczane puree ziemniaczanym puree ziemniaczanym puree ziemniaczanym.