- Poprawia trawienie : Opuncje figowe są dobrymi błonnikami, które wspomagają trawienie, łagodzą problemy takie jak zaparcia i poprawiają zdrowie jelit.
- Wspomaga zdrowie układu sercowo-naczyniowego : Spożywanie opalu może pomóc w zniszczeniu poziomu nieprawidłowego działania (LDL) i trójglicerydów, co przyczynia się do zdrowia serca i pomaga zapobiegać schorzeniom układu sercowo-naczyniowego.
- Kontrola wagi : Ze względu na źródło pochodzenia i zawartość błonnika opal może pomóc w wyprowadzeniu wagi, znanej sytości i hamowaniu zużycia.
- działanie przeciwzapalne : uważa się, że opuncje mają działanie przeciwzapalne, które może pomóc w leczeniu stanów zapalnych, takich jak zapalenie stawów.
Krótko mówiąc, opal to niezwykle pożywny owoc, który nie jest tylko szkodliwy, ale także ma wiele właściwości prozdrowotnych, m.in. poziom cukru we krwi, poprawiający trawienie, poziom obniżający i chroniczny przed pobieraniem komórek.
