Przygotowanie:

Obejmij ziemniaki i pokrój je w słupkach.
Wypłucz je w zimnej wodzie, a następnie dokładnie wysusz.
Opcjonalnie dodaj dodatek oliwy z przyprawami i przyprawami.
Smaż je przez 20 minut w temperaturze 180°C w beztłuszczowym urządzeniu do smażenia, potrząsając nimi w połowie smażenia.

Efekt: złociste frytki, chrupiące na zewnątrz i głębiej w środku, bez dodatkowego tłuszczu.