3. Porozmawiaj (i zapamiętaj imiona)
Jasność umysłu to jedna z największych korzyści starzenia się. Jeśli nadal potrafisz usiedzieć w miejscu, prowadzić wartościową rozmowę, zapamiętywać imiona, a nawet opowiadać dowcipy, masz przewagę. Bystrość poznawcza nie tylko pomaga w życiu codziennym: utrzymuje więzi społeczne i zdrowie emocjonalne. To ona decyduje o różnicy między prostym życiem a pełnym satysfakcji.
4. Dawaj więcej niż otrzymujesz
Dożyć siedemdziesiątki i mieć hojne serce to nie lada wyczyn. Jeśli żyłeś wystarczająco długo, by dawać rady bez goryczy, pomagać innym bez oczekiwania czegokolwiek w zamian i kochać bez lęku, osiągnąłeś coś wielkiego. Hojność jest często owocem głębokiego doświadczenia życiowego. Jeśli nadal chcesz pomagać innym, zwłaszcza młodszym pokoleniom, spełniasz jeden z najważniejszych celów życia: dzielić się mądrością i światłem.
