Kiedy należy skonsultować się z lekarzem?
W rzadkich przypadkach nadmierne wydzielanie śliny podczas snu może być związane z poważniejszymi zaburzeniami, takimi jak bezdech senny lub niektóre zaburzenia nerwowo-mięśniowe. Oto kilka objawów ostrzegawczych:

Nadal czujesz się zmęczony po przebudzeniu.
Głośno chrapiesz.
Masz niespokojny sen z częstymi mikrowybudzeniami.
Budzisz się z trudnościami w oddychaniu.
W takich sytuacjach najlepiej skonsultować się z lekarzem i rozważyć ocenę snu. To proste badanie może realnie wpłynąć na jakość Twojego życia.

Jak ograniczyć ślinienie się w nocy? Nasze proste wskazówki
Chcesz, aby Twoja pościel była sucha? Oto kilka wskazówek, które warto wdrożyć już dziś wieczorem:

Śpij na plecach lub spróbuj stopniowo do tego wrócić.
Pij wystarczająco dużo wody w ciągu dnia.
Jedz mniej kaloryczne posiłki na kolację.
Regularnie czyść nos.
Skonsultuj się z lekarzem, czy niektóre metody leczenia mogą powodować nadmierne ślinienie.
Ponieważ czasami nawet śladowa ilość śliny może być odzwierciedleniem organizmu… który pracuje na pełnych obrotach.