Jem to codziennie rano zamiast śniadania i chudnę! Schudłam 20 kg! Bez cukru! Proste i bardzo smaczne.

1. Namocz śliwki w wodzie przez 10 minut, aby zmiękły.

2. Następnie wymieszaj suszone śliwki z wodą, aż uzyskasz gładkie puree.

3. Dodaj mleko kokosowe, siemię lniane i nasiona sezamu.

4. Dobrze wymieszaj. Jeśli wolisz gładszą konsystencję, możesz wszystko zmiksować.

5. Podawaj natychmiast: kremowe, pożywne śniadanie bez dodatku cukru!

—

Możliwe wyniki

Stopniowa i naturalna utrata wagi dzięki błonnikowi, który zmniejsza apetyt.

Lepsze trawienie i mniejsze wzdęcia.