Zdjęcie: pixabay
Inne zalety cytryny:
Utrzymanie równowagi hormonalnej organizmu.
Zapobieganie chorobom serca.
Wzmacnia zdolność żołądka do trawienia tłuszczu po spożyciu tłustych potraw, nie powodując zaparć, wzdęć i gazów.
Cytryna przyspiesza metabolizm i pomaga zapobiegać nadmiernemu przybieraniu na wadze.
Drugim składnikiem jest imbir. Imbir jest silnym przeciwutleniaczem, który poprawia pracę wątroby i doskonale wspomaga detoksykację organizmu.
korzeń imbiru
Zdjęcie: pixabay
Trzeci i czwarty składnik to cynamon i czarny pieprz w ziarnach. Jeśli nie masz laski cynamonu, wystarczy łyżeczka wysokiej jakości mielonego cynamonu cejlońskiego.
czarny pieprz w cytrynach
Zdjęcie: pixabay
WYMAGANE SKŁADNIKI:
2 cytryny ze skórką (najlepiej ekologiczną)
1 kawałek imbiru wielkości kciuka
2 laski cynamonu (1 łyżeczka mielonego cynamonu)
1 łyżeczka czarnego pieprzu w ziarnach
1 litr wody
PROCEDURA:
Dokładnie umyj cytrynę wodą z sodą oczyszczoną, następnie pokrój ją w plasterki i usuń pestki (nadające jej gorzki smak). Obierz i posiekaj imbir. Umieść wszystkie składniki w rondlu i zalej wodą.
Aby poznać dokładny sposób przygotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk (>). Nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ przepisem ze znajomymi na Facebooku.
