patrz ciąg dalszy na następnej
Jak używać proszku rozmarynowego
1. W kuchni
Posyp nim mięso, drób, ryby, zupy, gulasze, risotto i ziemniaki
Używaj w mieszankach przypraw lub do marynowania potraw z grilla
Wmieszaj do chleba lub ciasta na pizzę, aby uzyskać ziołowy akcent
2. Herbaty i napary ziołowe
Dodaj 1 łyżeczkę do filiżanki gorącej wody
Parz przez 5–10 minut
Wspomaga trawienie, krążenie i jasność umysłu
3. Zabiegi kosmetyczne
Wymieszaj z wodą, jogurtem lub olejkami, aby stworzyć maskę na twarz lub włosy
Dodaj do szamponu lub odżywki, aby stymulować wzrost skóry głowy i włosów
Stosuj jako delikatny peeling do skóry
4. Aromaterapia i zastosowanie w domu
Napełnij małe woreczki z materiału proszkiem rozmarynowym
Umieść w szufladach lub szafach, aby uzyskać naturalny, orzeźwiający zapach
Pomaga poprawić koncentrację i nastrój
Ostatnia wskazówka
Zawsze oznaczaj domowy proszek rozmarynowy datą przygotowania i unikaj narażenia na działanie wilgoci lub światło słoneczne, aby zachować jego moc.
