Sama i bez pomocy? 66-letnia Karen użyła przycisku alarmowego. „To mnie uratowało” – powiedziała. Badanie medycyny ratunkowej z 2022 roku wykazało, że urządzenia ratunkowe skracają czas reakcji o 30%. Trzymaj je w pobliżu. Oceń swoje przygotowanie w skali od 1 do 10.
Działanie 12: Zapamiętaj numery alarmowe
Jesteś w górnych 5% – niesamowite! 71-letni Mike zamarł podczas udaru. „Zapomniałem numeru” – powiedział. Badanie Stroke Journal z 2021 roku wykazało, że zapamiętanie numeru 911 skraca czas reakcji o 20%. Zapamiętaj go lub powieś na ścianie. Oceń swoją gotowość w skali od 1 do 5.
Ostateczne objawienie: Twój plan przetrwania udaru
Odblokowałeś wszystkie 12 działań – jesteś w czołówce 1%! Wyobraź sobie siebie za 30 dni: pewnie przygotowanego do samodzielnego przeżycia udaru. Koszt braku działania? Niepełnosprawność lub coś gorszego. Nagroda? Uratowane życie. Tysiące osób przeżyło dzięki znajomości tych kroków. Dodaj to do zakładek. Podziel się tym z kimś, kto tego potrzebuje. Ćwicz SZYBKO już dziś – Twoje życie od tego zależy.
