Kolendra, często używana jako prosta przyprawa w kuchni, jest w rzeczywistości silnym ziołem leczniczym. Po ugotowaniu działa jako naturalny detoksykator , pomagając oczyścić nerki, usunąć toksyny i poprawić równowagę wewnętrzną.
Dlaczego kolendra jest korzystna dla nerek?
Kolendra jest bogata w przeciwutleniacze , witaminy A, C i K oraz minerały takie jak potas i żelazo . Pobudza filtrację nerek i pomaga usuwać metale ciężkie oraz produkty przemiany materii nagromadzone w organizmie.
Przepis na miksturę z kolendrą:
Weź garść świeżej kolendry (liście i łodygi).
Dokładnie umyj i umieść w 1 litrze wody .
Doprowadzić do wrzenia i gotować przez 10 minut .
Pozostaw napój do ostygnięcia, przecedź go i przechowuj w lodówce.
