Domowy sposób na samodzielne usuwanie kamienia nazębnego

Etapy leczenia:

  1. Przygotuj pastę czyszczącą : w misce wymieszaj sodę oczyszczoną i sól.

  2. Zanurz w nim szczoteczkę do zębów lub wilgotny wacik i delikatnie myj zęby przez 3 minuty .

  3. Następnie przepłukać gardło mieszanką ciepłej wody i soku z cytryny przez 1 minutę.

  4. Usuń zmiękczony kamień nazębny za pomocą wykałaczki , nie zdrapując dziąseł.

  5. Na koniec przygotuj domowy płyn do płukania ust : zaparz goździki przez 10 minut w 25 cl ciepłej wody, przecedź i użyj do dezynfekcji jamy ustnej.

👉Aby uniknąć uszkodzenia szkliwa zębów, należy stosować tę metodę tylko raz w tygodniu .

Zapobiegaj kamieniowi nazębnemu w naturalny sposób: dobre nawyki

Aby zapobiec ponownemu osadzaniu się kamienia nazębnego:

  • Szczotkuj zęby 2-3 razy dziennie miękką szczoteczką wysokiej jakości

  • Wymieniaj szczoteczkę co 3–4 miesiące