Dlaczego warto masować stopy przed snem?

Masaż stóp  nie tylko relaksuje ciało, ale także wpływa na  nastrój . Stymulując  produkcję endorfin  , pomaga   zmniejszyć  lęk i poprawić stan emocjonalny . Poświęcenie tej chwili dla siebie  pozwala również na nowo nawiązać kontakt z ciałem  , co sprzyja  lepszej samoświadomości .

Nawilżanie i pielęgnacja skóry

Zastosuj ten rytuał, aby  zadbać o skórę, nakładając  krem ​​nawilżający  lub  olej roślinny  . Dzięki temu stopy będą  miękkie  i zapobiegniesz  powstawaniu odcisków  . Aby uzyskać jeszcze bardziej relaksujący efekt,  delikatnie podgrzej olej  przed użyciem.

Dziękujemy za odwiedzenie naszej strony internetowej