Czosnek, włóż go pod poduszkę: to, co dzieje się podczas snu, jest nieoczekiwane

Korzyści jest wiele. Umieszczenie ząbka czosnku pod poduszką wpłynie przede wszystkim pozytywnie na jakość snu: obudzisz się o wiele bardziej wypoczęty. Możesz sceptycznie zastanawiać się, jak to możliwe, ale odpowiedź jest naukowa: czosnek uwalnia do powietrza siarkę. Wdychanie siarki wywołuje silne uczucie relaksu i odprężenia. Twój sen będzie znacznie głębszy niż zwykle. Kolejna korzyść bezpośrednio wpływa na nasze zdrowie: czosnek chroni przed przeziębieniem i grypą. Jest to możliwe dzięki jego właściwościom antyhistaminowym, które udrażniają nos i drogi oddechowe.

Spanie z czosnkiem pod poduszką również pomaga poprawić naszą wydolność fizyczną. Ciało jest pobudzone, a odpoczynek jest tak głęboki, że po przebudzeniu czujesz się o wiele bardziej energiczny. Jeśli masz kaszel, czosnek jest panaceum: poprawia zdrowie naszych oskrzeli. Uwalniany aromat łagodzi kaszel.

Czosnek również znacznie poprawia krążenie krwi i zapobiega tworzeniu się zakrzepów, ale w tym przypadku najlepiej spożywać go jak najczęściej. Oprócz właściwości antyhistaminowych, czosnek jest również uznawany za naturalny antybiotyk. Spożywanie czosnku wzmacnia nasz układ odpornościowy.

Wątroba może mieć pozytywny wpływ: jedzenie czosnku usuwa z niej wiele toksyn. Ostatnią, ale nie mniej ważną korzyścią jest opóźnienie starzenia. Czosnek pozwala opóźnić pojawianie się zmarszczek: ma silne właściwości antyoksydacyjne. Według niektórych szkół filozoficznych, odstrasza również wszelkie negatywne energie.