Most między żałobą a uzdrowieniem.
McNamara, naukowiec z wykształcenia, opowiada, że sam miał sen o wizycie po śmierci rodziców. Sen tak wyrazisty, że zachwiał jego sceptycyzmem. „Nawet jako osoba racjonalna miałem dziwne poczucie, że naprawdę się z nimi porozumiewałem” – zwierza się.
I nie jest sam. Badanie opublikowane w 2014 roku w czasopiśmie „American Journal of Hospice and Palliative Care” ujawnia, że sny te są częste, intensywne i, przede wszystkim, korzystne dla procesu żałoby. Mogą łagodzić ból, tworzyć poczucie trwałej więzi ze zmarłym, a czasem wzmacniać wiarę w życie po śmierci.
Znaki snu o nawiedzeniu
Ale jak odróżnić sen o wizycie od zwykłego snu? Psycholog Jennifer E. Shorter zidentyfikowała cztery kluczowe elementy:
Osoba wydaje się zdrowa, czasem młodsza lub promienna.
Często uspokaja, mówiąc, że „wszystko w porządku” lub „jest w pokoju”.
Przekaz jest odbierany jako telepatyczny, niekoniecznie przy użyciu słów.
Atmosfera snu jest spokojna, uporządkowana, czasem wręcz promienna.
A co jeśli byłoby to przesłanie miłości wykraczającej poza słowa?
Choć te sny nie dowodzą niczego nadprzyrodzonego, świadczą o jednej istotnej rzeczy: naszym głębokim przywiązaniu. Widok zmarłej bliskiej osoby we śnie może być mechanizmem uzdrawiającym, sposobem dla naszej podświadomości na przepisanie więzi, na zamknięcie nierozwiązanej rozmowy.
A może, kto wie, te sny są również odbiciem dyskretnej obecności, zawsze obecnej, gdzieś tam, czuwającej nad nami niczym niewidzialny oddech.
Sny to czasem coś więcej niż tylko nocny scenariusz. To cenne połączenie między naszymi sercami a tymi, których kochaliśmy.
