Rozgnieć chayote i wymieszaj z olejami.
Przed pójściem spać wykonaj masaż stóp.
Jak go spożywać, aby uzyskać maksymalne korzyści
✔ Surowe : W sałatkach (bogate w enzymy trawienne).
✔ Gotowane : Gotowane na parze, aby zachować składniki odżywcze.
✔ Nasiona : Prażone, doskonale sprawdzają się w leczeniu anemii.
⚠ Środki ostrożności:
Nie należy spożywać w nadmiarze, jeśli cierpisz na niedoczynność tarczycy (zawiera goitrogeny).
Osoby cierpiące na kamienie nerkowe powinny ograniczyć jego spożycie.
Dyplom
Chayote to niedroga, naturalna i skuteczna alternatywa w leczeniu powszechnych dolegliwości bez konieczności sięgania po tabletki. Wypróbuj te przepisy i zapewnij swojemu organizmowi lekarstwo bez chemikaliów.
