Ouadie Rhabbour
KTOŚ TUTAJ WCIĄŻ JE GOŁĄBKI 😋😍 Składniki: 2 główki kapusty 2 funty mielonej wołowiny 3 szklanki ugotowanego ryżu 1 jajko 1 łyżeczka czosnku 1 łyżka pietruszki 2 plasterki pokrojonej w kostkę cebuli 1 puszka (15 uncji) sosu pomidorowego 1 puszka (28 uncji) pomidorów krojonych 1/4 szklanki sosu pomidorowego (w mięsie) Sól i pieprz do smaku Sposób … Read more
Składniki: 4 średnie cukinie 2-3 ząbki czosnku, drobno posiekane 2-3 łyżki oliwy z oliwek Sok z 1 cytryny Skórka z 1 cytryny (opcjonalnie, dla świeżości) Sól i czarny pieprz do smaku 1/4 szklanki posiekanej świeżej pietruszki (opcjonalnie, dla koloru i świeżości) 1/4 szklanki startego parmezanu (opcjonalnie, dla smaku) Instrukcje:Przygotowanie cukinii: Umyj i osusz cukinię. Pokrój … Read more
Ta zapiekanka z wędzonej kiełbasy i ziemniaków to prosty i pyszny sposób na łatwe przygotowanie sycącego i aromatycznego posiłku. Połączenie aromatycznych wędzonych kiełbas, delikatnych ziemniaków Yukon Gold i słodkiej papryki, doprawionych aromatycznymi ziołami, tworzy pożywny posiłek jednogarnkowy. Składniki: 1 kg ziemniaków, 300-400 g kiełbas (np. tuluzańskich lub wędzonych), 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżeczka … Read more
Najpyszniejszy obiad w 10 minut: przepis mojej babci SKŁADNIKI Składniki: 500 g makaronu Stellini i 50 g masła 15 g mąki 500 ml mleka 100 g startej twardej mozzarelli 1. Jedna cebula, posiekana bardzo drobno ciąg dalszy na następnej stronie
Co je moja 72-letnia sąsiadka? Nie ma cukrzycy, nadciśnienia ani bólu. Są ludzie, którzy intrygują równie mocno, co fascynują. Widzisz ich idących ulicą, z lekkim krokiem, promiennym spojrzeniem, promienną cerą… i zastanawiasz się: jak oni to robią? Wyglądają, jakby nie mieszkali na siłowni ani w kuchni makrobiotycznej, a jednak emanują spokojem i energią. Nathalie, czyli … Read more
Kiedy czas nagli, a głód daje o sobie znać, nie ma nic lepszego niż szybki i smaczny przepis z prostych składników, które zawsze masz pod ręką. Ten przepis idealnie nadaje się na lekką kolację lub na niespodziankę dla bliskich bez spędzania godzin w kuchni. Jak przygotować gratinową tortillę z mięsem i serem Składniki: 2 jajka, … Read more
Kapusta od zawsze była podstawą naszych kuchni: łatwa w przygotowaniu, tania i bogata w składniki odżywcze. Jednak za jej odżywczymi zielonymi liśćmi kryje się mniej znana prawda: dla niektórych jej jedzenie może być ryzykowne. Ale kim są ci ludzie? I, co ważniejsze, dlaczego to popularne warzywo może stać się problematyczne? Usiądź wygodnie, odpowiedź może Cię … Read more
Sałatka brokułowa Sałatka brokułowa to pyszne i zdrowe danie, które łączy świeży brokuł z różnorodnymi, smacznymi składnikami. Ta sałatka idealnie nadaje się na przyjęcia, grilla lub po prostu na szybki posiłek w tygodniu. Kolorowa, chrupiąca i pełna smaku, sprawi, że będziesz chciał więcej. Co więcej, jest łatwa w przygotowaniu i można ją przygotować wcześniej. Dlaczego … Read more
Konserwowanie cytryn w słoikach to tradycyjna metoda, która nie tylko przedłuża ich trwałość, ale również poprawia ich smak. Proces ten pozwala zachować świeżość cytryn i ich przydatność do spożycia poza lodówką nawet przez rok. Konfiturowane cytryny są często wykorzystywane w kuchni śródziemnomorskiej i bliskowschodniej, nadając potrawom wyjątkowy pikantny i słony smak. Dzięki temu możesz trzymać … Read more
Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 2 szklanki wody lub mleka 1 jabłko, starte na tarce 1 marchewka, starta na tarce 2 łyżki miodu lub syropu klonowego 1/2 łyżeczki cynamonu Sól do smaku Orzechy lub rodzynki do dekoracji (opcjonalnie)