Idealny Rzucany Biszkopt – Przepis na Biszkopt do Ciast i Tortów🍰

Wstęp Szukasz rozwiązania na biszkopt, który nie opada, jest lekki, puszysty i smakuje wyśmienicie ? Ten klasyczny rzucany biszkopt to idealna baza do tortów i ciast, a jego przygotowanie nie jest potrzebne do prania ani ulepszaczy sztucznych. Sekret tkwi w ubiciu ubiciu na sztywną pianę – dzięki temu biszkopt istnieje i jest lekki jak chmurka. Składniki 5 jajek🥚 3/4 … Read more

Magiczny Gugelhupf z kremowym nadzieniem serowym

🍰Magiczny Gugelhupf z kremowym nadzieniem serowym Czas przygotowania: 10 minut + pieczenie Ilość porcji: ok. 10–12 kawałków 🛒Składniki Ciasto kakaowe: 🥚3 jajka (w wodzie) 🍬120 g drobnego cukru 🌻50 ml oleju roślinnego (np. słonecznikowego) 🌿szczypta cynamonu mielonego 🍫2 składniki kakao dobrej jakości 🥛100 ml lekko podgrzanego mleka 🌾300 g przesianej części pszennej 🧁1 opakowanie proszku … Read more

Łosoś en Papillote ze szparagami (Szybko i zdrowo)

INSTRUKCJE Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Przygotowanie składników: Opłucz i osusz filety z łososia. Odetnij włókniste końcówki szparagów. Składanie papillotów: Połóż duży arkusz folii aluminiowej na blasze do pieczenia. Ułóż garść główek szparagów na środku. Połóż filet z łososia na szparagach. Skrop oliwą z oliwek i świeżym sokiem z cytryny. Dodaj posiekany czosnek … Read more

Łosoś ze szpinakiem – przepis łatwy i dostępny

Składniki (dla 2–3 osób) 2 filety z łososia (po ok. 150–200 g każdego) 200 g świeżego szpinaku 1 średnia cebula 2 ząbki czosnku 2 łyżki oliwy z oliwek 50 ml śmietanowego 30% (opcjonalnie, dla kremowego smaku) Sól i świeżo mielony pieprz do smaku Sok z połowy cytryny Opcjonalnie: parmezan do posypania

Prosty i szybki przepis na miękkie, złociste i aromatyczne ciasta, idealne na ciepłą przekąskę, śniadanie lub piknik. Każdy kęs przypomina mi babcine gotowanie!

😋Prosty i szybki przepis na miękkie, złociste i aromatyczne ciasta, idealne na ciepłą przekąskę, śniadanie lub piknik. Każdy kęs przypomina mi babcine gotowanie! ⏱ Szacowany czas: 30 min przygotowania 15–20 min pieczenia 🛒 Składniki na ciasto: 250 ml mleka (letniego) 1 jajko 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka cukru 450 g mąki 1 łyżeczka proszku do … Read more

Bananowe ciasto z kremem – deser, którego trudno się pozbyć

🍫🍌Bananowe ciasto z kremem – deser, którego trudno się pozbyć💛 📋Składniki 🧁Na ciasto: 🥚2 jajka w wodzie 🍬⅓ ⅓ cukru pudru (ok. 250 ml) 🌾½ zawartości pszennej (przesianej) 🥄1 łyżeczka proszku do prania 🍫1 łyżka kakao 🍦Na krem: 🥛400 ml śmietanowego kremówki (zimnej) 🧀500 g serka mascarpone (można zastosować serkiem śmietankowym lub twarożkiem) 🍬4 łyżki … Read more

6 powodów, by jeść więcej zielonego

🥦 Brokuły To intensywnie zielone warzywo krzyżowe jest pełne witamin A, C i E. Co najważniejsze, wzmacnia układ odpornościowy i pomaga organizmowi zwalczać choroby. Najlepiej spożywać je gotowane na parze, pieczone lub na surowo – wtedy dają najwięcej korzyści. 🥒 Ogórek W ponad 95% składa się z wody, dzięki czemu jest doskonałym źródłem nawodnienia. Dodatkowo … Read more

Aby oczyścić wątrobę, wystarczy przyjmować 1 łyżeczkę dziennie

Wyobraź sobie skuteczną pielęgnację skóry, która nawilża, chroni, regeneruje i równoważy jej koloryt… bez konieczności stosowania drogich kremów. A co jeśli klucz do promiennej skóry znajduje się w zwykłym nasionku? Nasiona chia, często kojarzone ze składnikami odżywczymi, mają również cenne właściwości dla skóry. Odkryj, w jaki sposób te małe nasionka mogą wzbogacić Twoją pielęgnację. Antyoksydacyjna … Read more

Yarroway: zioło, które może uratować dzień

Nasze głęboko zakorzenione połączenie ze światem przyrody nie tylko podtrzymywało nas przez całą historię, ale także obdarowało nas obfitym źródłem uzdrowienia. Spośród niezliczonych darów natury, krwawnik, naukowo znany jako Achillea millefolium, wyłania się jako niezwykłe zioło lecznicze. Ta niepozorna dzika roślina rozwija się w różnych regionach i od wieków odgrywa ważną rolę w tradycyjnych środkach … Read more