Ouadie Rhabbour

Czosnek od wieków jest ceniony jako składnik kulinarny i naturalny środek leczniczy. Bogaty w przeciwutleniacze i związki siarki, często chwalony jest za swoje właściwości wzmacniające układ odpornościowy, wspomagające zdrowie układu sercowo-naczyniowego, a nawet obniżające ciśnienie krwi. Wiele osób chwali sobie codzienne spożywanie czosnku, zarówno surowego, gotowanego, jak i w postaci suplementu. Chociaż umiarkowane spożycie czosnku … Read more

Przedstawiłeś atrakcyjną mieszankę herbat ziołowych, która zawiera składniki o udowodnionym korzystnym wpływie na kontrolę poziomu cukru we krwi. Oddzielmy fakty naukowe od marketingowego szumu i przedstawmy zrównoważoną, bezpieczną perspektywę stosowania herbat ziołowych w leczeniu cukrzycy. Zielona herbata: Zawiera EGCG, przeciwutleniacz, który w licznych badaniach wykazał działanie poprawiające wrażliwość na insulinę i nieznacznie obniżające poziom glukozy … Read more

(Przemijający atak niedokrwienny: objawy nagłego wypadku i co robić) Mini udary – w medycynie nazywane przemijającymi atakami niedokrwiennymi (TIA) – to krótkie epizody objawów przypominających udar, spowodowane chwilowym zablokowaniem dopływu krwi do mózgu . Mogą trwać od kilku minut do nawet 24 godzin i często ustępują samoistnie – ale to nie znaczy, że są nieszkodliwe. TIA to nagły przypadek medyczny i poważne ostrzeżenie, … Read more

Za dużo pryszniców, naprawdę wysycha Ciepła woda i mydło: dojrzałość skóry Prysznic jest wesoły, ożywczy, niemal formalistyczny. Ale jeśli woda jest zbyt gorąca, a produkty są zbyt niebezpieczne, usuwamy coś więcej niż tylko brud: uszkadzamy, które są stosowane do stosowania przez skórę. U osób powyżej 65 roku życia prowadzi to do zaczerwienienia, ograniczonego ograniczenia, swędzenia, … Read more

Czosnek to coś więcej niż tylko zwykły składnik w kuchni. Od wieków jest stosowany jako naturalny środek do walki z infekcjami i wzmacniania organizmu. Współczesna nauka potwierdza, że ​​czosnek może zwalczać  14 rodzajów bakterii i 13 rodzajów infekcji , głównie dzięki  allicynie , silnemu składnikowi aktywnemu. Podczas miażdżenia lub żucia czosnku uwalnia się allicyna, która zaczyna szybko działać w … Read more

Zrozumienie swojego typu sylwetki może być ważnym pierwszym krokiem do podejmowania mądrzejszych decyzji dotyczących kondycji, odżywiania i stylu życia. Wiele osób zmaga się z przybieraniem na wadze, budowaniem masy mięśniowej lub utratą tkanki tłuszczowej – nie z powodu braku dyscypliny, ale dlatego, że stosują plany, które nie odpowiadają ich naturalnej budowie ciała. Koncepcja  typów sylwetki , zwana … Read more

Coraz częściej spór dotyczący kontroli nad państwem przenosi się z cichych gabinetów do przestrzeni medialnej, rozgrywając się za pomocą nagrań i ostrych oświadczeń Najpierw pojawia się film, potem gwałtowna riposta – każde wypowiedziane słowo podgrzewa atmosferę konfliktu. W grze są nominacje oficerskie oraz dostęp do kluczowych informacji, które stanowią rzeczywistą kontrolę nad działaniami służb specjalnych. … Read more

Najlepsze formy magnezu Cytrynian magnezu Cytrynian magnezu jest najpopularniejszym suplementem magnezu, prawdopodobnie ze względu na niską cenę i łatwość wchłaniania. Ponieważ kwas cytrynowy jest łagodnym środkiem przeczyszczającym, cytrynian magnezu działa jako środek przeciw zaparciom i jest również źródłem magnezu. Jest doskonałym wyborem dla osób z problemami z odbytem lub jelitem grubym, ale nie jest odpowiedni … Read more

Przez długi czas myślałem, że uczucie ciężkości nóg to po prostu część procesu starzenia. Każdego wieczoru, zwłaszcza po zbyt długim siedzeniu lub staniu przez cały dzień, moje nogi były zmęczone, opuchnięte i dziwnie zimne. Czasami odczuwałem tępy ból. Innym razem to nieprzyjemne uczucie utrudniało mi relaks na kanapie lub zasypianie. Na początku nie zwróciłem na … Read more

Czyszczenie palników kuchenki to często znienawidzony obowiązek, który wielu z nas odkłada na później, aż będzie absolutnie konieczny. Nagromadzony brud i tłuszcz może wydawać się przytłaczający, a wizja wielogodzinnego szorowania nie jest zbyt kusząca. A co, gdybym powiedział Ci, że istnieje sposób na wyczyszczenie palników kuchenki przy minimalnym wysiłku i w zaledwie pięć minut? Dzięki … Read more