Lepsze niż makaron: miękkie ziemniaki z czosnkiem! Łatwy przepis na ziemniaki

 Składniki (dla 4 osób):  500 g ziemniaków (najlepiej typu mączystego – dostępne w każdym polskim sklepie)  100 g mąki ziemniaczanej  Szczypta soli  1 łyżeczka masła  2 ząbki czosnku (posiekane lub przeciśnięte przez praskę)  Szczypta papryki wędzonej (opcjonalnie dla podkręcenia smaku)  Świeża natka pietruszki (do dekoracji)  1-2 łyżki oleju roślinnego (np. rzepakowego do smażenia)  Jak przygotować? … Read more

Zapiekanka warzywna z brokułem, jarmużem i pomidorami

Składniki: 1 duży brokuł, podzielony na różyczki 1 garść młodego jarmużu 1 mała cebula, pokrojona w kostkę 7 małych ząbków czosnku, posiekanych 12 małych pomidorów koktajlowych lub winogronowych, przekrojonych na pół 1 kostka masła (ok. 80–100 g) 150 ml śmietany (może być 12% lub 18%, lżejsza będzie mniej kaloryczna) 1 łyżka mąki (do zagęszczenia sosu) … Read more

Mogłabym je jeść codziennie, Chrupiące Kieszonki Ziemniaczane

Kieszonki ziemniaczane to prawdziwy klasyk, który zawsze się sprawdza. Chrupiące na zewnątrz i cudownie kremowe w środku – wypełnione pyszną mieszanką serka śmietankowego i grzybów. Ten przepis Cię zachwyci i szybko może stać się Twoim ulubionym daniem! Składniki: • 1 kg mącznych ziemniaków • Sól • 2 jajka (rozmiar M) • 250g mąki • Trochę … Read more

Biorę słoik groszku i gotuję niesamowitą zupę w 20 minut! Pyszny i łatwy przepis!

Wprowadzenie Masz w szafce słoik groszku i nie wiesz, co z nim zrobić? Ten przepis to doskonałe rozwiązanie na szybki, pyszny i sycący obiad! Zupa z groszku konserwowego przygotowana w 20 minut to kulinarna niespodzianka – kremowa, aromatyczna i niezwykle łatwa do wykonania. Idealna na dni, kiedy nie masz czasu na długie gotowanie, ale chcesz … Read more

Tylko jabłka i kakao! Bez cukru! Jem codziennie i chudnę na moich oczach!

Bez dodatku cukru: Naturalna słodycz jabłek idealnie komponuje się z bogatym, lekko gorzkim smakiem kakao. Przyjazny dla utraty wagi: Niskokaloryczna, ale bogata w błonnik i składniki odżywcze, ta przekąska wspiera Twoje cele związane z utratą wagi. Szybka i łatwa: Gotowa w kilka minut, zaledwie z dwóch składników — bez konieczności gotowania. Pełna składników odżywczych: Jabłka … Read more

Chrupiące panierowane pieczarki

Chrupiące panierowane pieczarki to prawdziwa uczta, idealna na przystawkę, przystawkę lub oryginalny dodatek do dania głównego. Ich konsystencja, rozpływająca się w środku i niezwykle chrupiąca na zewnątrz, sprawia, że ​​są to dania, którym nie można się oprzeć, nawet jeśli nie przepadasz za grzybami. Składniki 500 g świeżych pieczarek 2 jajka 60 g mąki 100 g … Read more

Przyprawy, które leczą – siła natury dla zdrowia

Przyprawy w kuchni to nie tylko aromat i smak. Od wieków wykorzystywane są również jako naturalne wsparcie dla zdrowia. Regularne stosowanie niektórych z nich może korzystnie wpływać na organizm. Oto kilka przykładów: 🌱 Kurkuma Naturalny środek przeciwzapalny i silny antyoksydant. Pomaga przy bólach stawów, napięciu mięśni i może być szczególnie pomocna przy stanach zapalnych stawów. … Read more