Ouadie Rhabbour
Zapiekanka pasterska to ponadczasowe danie, które łączy w sobie pikantną mieszankę mielonej jagnięciny z kremowym puree ziemniaczanym. To danie idealnie sprawdzi się podczas kameralnych przyjęć i spotkań rodzinnych, zapewniając sycący i pożywny posiłek, który pokocha każdy. Czas przygotowania: Czas przygotowania: 30 minut Czas gotowania: 55-60 minut Całkowity czas: 1 godzina i 30 minut Składniki: Na … Read more
Składniki: 6 jajek w temperaturze pokojowej 230 g cukru 130 ml oleju słonecznikowego 135 ml wody 225 g mąki 001 saszetka proszku do pieczenia waniliowego 2 łyżeczki naturalnego ekstraktu waniliowego, szczypta soli 1 łyżeczka kamienia winnego Jednak zachowaj ostrożność zanim zaczniesz stosować przepis, przeczytaj go uważnie, ponieważ są 3 bardzo ważne punkty, o których należy … Read more
Składniki dla 4 osób: – 3 małe ogórki – 1 mała marchewka – 1 pomidor – 1/4 czerwonej cebuli – 1 łyżka octu – 4 łyżki majonezu – 1 łyżka miodu – 2 jajka na twardo Przygotowanie:
Ta sałatka została stworzona, aby spalić tłuszcz z brzucha, łącząc składniki bogate w błonnik, białko i zdrowe tłuszcze. Oto jej główne zalety: ✔Pobudza trawienie: Błonnik usprawnia pasaż jelitowy i zmniejsza wzdęcia. ✔Przyspiesza metabolizm: Niektóre produkty spożywcze, takie jak cytryna i papryczki chili, przyspieszają spalanie tłuszczu. ✔Zapobiega odkładaniu się tłuszczu: Dobre tłuszcze, takie jak te … Read more
Tęsknisz za rozgrzewającymi smakami Święta Dziękczynienia? Mój pasztet mięsny z indykiem i farszem przyniesie Ci całą magię świąt, niezależnie od pory roku! Wyobraź sobie idealnie wilgotny pasztet mięsny z indyka z klasycznym farszem, ziołami i polany kremowym sosem – prawdziwa uczta! Jeśli uwielbiasz przepisy na pocieszające dania obiadowe, wypróbuj moją klasyczną zapiekankę z kurczakiem i … Read more
Składniki / Dla 4 osób: 1 łodyga selera 1 czerwona papryka 4 małe opakowania chińskiego makaronu instant o różnych smakach (smak nie ma znaczenia, ja używam kurczaka lub pieczarek) 2 cukinie 4 kotlety z kurczaka 3 łyżki sosu sojowego 3 ząbki czosnku 5 lub 6 średnich pieczarek Przygotowanie: Umyj i pokrój warzywa: cukinię pokrój w … Read more
Ta pyszna i pożywna śniadaniowa jajecznica z kapustą to sekret imponującej utraty wagi mojej mamy, którą udało jej się osiągnąć, tracąc 10 kg w zaledwie miesiąc. Jedząc ten posiłek codziennie, schudła, a jednocześnie delektowała się smacznym i sycącym śniadaniem. To danie, pełne świeżych warzyw i białka, jest idealne dla każdego, kto chce schudnąć i utrzymać … Read more
Korzyści zdrowotne kawy goździkowej 1. Wzmocnione właściwości antyoksydacyjne: Łączy przeciwutleniacze zawarte w kawie i goździkach, aby zwalczać wolne rodniki i redukować stres oksydacyjny. 2. Poprawia trawienie: Goździki wspomagają trawienie, łagodzą dyskomfort i wspierają zdrowie jelit. 3. Działanie przeciwzapalne: Eugenol zawarty w goździkach i naturalne właściwości przeciwzapalne kawy łagodzą stany zapalne. 4. Przyspiesza metabolizm i poziom … Read more
Lista zakupów: 2 szklanki ugotowanego ryżu basmati, 4 szklanki brokułów, 3-4 łyżki masła, 1 pokrojona w kostkę cebula, 1 łyżeczka pieczonej bazy czosnkowej, 1 łyżka musztardy Dijon, 2 łyżki mąki, 2 szklanki śmietany kremówki lub śmietany kremówki, 2 łyżki kwaśnej śmietany, 1 szklanka startego parmezanu, 1 szklanka sera Monterey Jack , sól selerowa, wędzona papryka, … Read more
Szaszłyki z kurczaka teriyaki 2 funty (908 g) piersi z kurczaka pokrojone w kostkę o grubości 1 cala Sos teriyaki/marynata: 2 łyżki (30 ml) mąki kukurydzianej 1 szklanka (250 ml) wody 1/3 szklanki (80 ml) brązowego cukru 1/3 szklanki (80 ml) sosu sojowego 2 ząbki czosnku, posiekane 1 łyżka (15 ml) octu ryżowego 1/2 łyżki … Read more