Ouadie Rhabbour

Jeśli masz ochotę na coś słodkiego, sycącego i zdrowego bez włączania piekarnika, te  batoniki owsiane z masłem orzechowym i bananem bez pieczenia to  idealne rozwiązanie. Są ciągnące, kremowe, naturalnie słodzone i pełne błonnika oraz zdrowych tłuszczów. Co więcej, są niezwykle łatwe w przygotowaniu – wystarczy kilka składników, które prawdopodobnie masz już w domu! W przeciwieństwie do batoników … Read more

📱Sekret małej czarnej kropki obok aparatu w Twoim iPhonie Jeśli posiadasz iPhone’a, prawdopodobnie tysiące razy zaglądałeś na tył swojego urządzenia – ale nigdy nie zastanawiałeś się nad żadnym z jego najdrobniejszych i najdziwniejszych szczegółów. Tuż obok obiektywów aparatu znajduje się maleńka czarna kropka. Nie świeci się. Nie porusza się. Nie wygląda jak przycisk. A jednak … Read more

🖐️Większość ludzi zwraca uwagę na swoje paznokcie tylko wtedy, gdy nadchodzi czas na strzyżenie lub manicure. Ale czy wiesz, że paznokcie mogą wiele powiedzieć o Twoim ogólnym stanie zdrowia? Podobnie jak skóra czy włosy, paznokcie odzwierciedlają zmiany zachodzące w organizmie. Zwracanie na nie uwagi może pomóc we wczesnym wykryciu niedoborów witamin, infekcji, a nawet poważniejszych … Read more

Ożeniłem się w wieku 30 lat, bez grosza. Rodzina mojej żony też nie była szczególnie zamożna; jego ojciec, starszy pan Sharma, miał ponad 70 lat, był wątłym, cichym żołnierzem na emeryturze. Rodzinne pakiety wakacyjne Krótko po naszym ślubie zamieszkał z moją żoną i ze mną i został z nami do końca życia. Przez 20 lat … Read more

Większość ludzi widziała go już wcześniej, ale niewielu o nim myśli: mały otwór w górnej części skuwki wielu długopisów. Wygląda jak drobny szczegół, ale w rzeczywistości pełni bardzo ważną funkcję. 1. Bezpieczeństwo przede wszystkim Głównym  powodem  zastosowania tego małego otworu jest bezpieczeństwo. Producenci długopisów dodali go, aby zmniejszyć ryzyko zadławienia. Jeśli ktoś (zwłaszcza dziecko) przypadkowo połknie nakrętkę, … Read more

Gorące popołudnie w Dallas . Późnopopołudniowe słońce prażyło cichą ulicę Dallas. Upał migotał na asfalcie, gdy samochody pędziły, a ich kierowcy kryli się w chłodnych, klimatyzowanych kabinach, odcięci od świata zewnętrznego. Na chodniku młoda kobieta zataczała się, ściskając przy piersi zniszczoną płócienną torbę, jakby to była jej ostatnia nadzieja. Nazywała się Maya Thompson, miała 32 … Read more

Czy zdarzyło Ci się kiedyś pójść do sklepu po  jedną rzecz  , a potem zapełnić koszyk rzeczami, których nie zamierzałeś kupić? To nie przypadek. Supermarkety są zaprojektowane tak, aby manipulować Twoim zachowaniem i nakłaniać Cię do wydania większej ilości pieniędzy, niż zamierzałeś. Oto kilka najczęstszych strategii, na które prawdopodobnie dałeś się nabrać, nawet nie zdając sobie z … Read more

Minęło piętnaście lat, ale nigdy nie spałam z moim mężem – aż do momentu, gdy podsłuchałam rozmowę między nim a jego najlepszym przyjacielem. Dostawca butli z gazem, pokojówka i dostawca w naszym kompleksie apartamentowym w Gurgaon (na obrzeżach Nowego Delhi) wciąż wierzą, że mój mąż i ja jesteśmy idealną parą biurową: wychodzimy razem rano, wracamy … Read more

8 nietypowych objawów raka szyjki macicy – ​​kobiety powinny o nich wiedzieć wcześnie Wiele kobiet doświadcza zmian w swoim ciele, które mogą uważać za normalne, ale które mogą być wczesnymi objawami poważnej choroby: raka szyjki macicy. Znajomość tych objawów pozwala na wczesne wykrycie choroby i szybkie leczenie. 🔍8 nietypowych objawów raka szyjki macicy Nieprawidłowe krwawienie … Read more

Magnez to minerał niezbędny dla wielu funkcji organizmu, biorący udział w ponad 350 reakcjach enzymatycznych. Jest ważny dla skurczu mięśni, zdrowia kości i regulacji stresu, a często jest pomijany we współczesnej diecie. Oto 12 zaskakujących objawów, które mogą wskazywać na niedobór magnezu, wraz ze wskazówkami, jak go naturalnie uzupełnić. Zbilansowane zestawy posiłków 1. Mimowolne skurcze … Read more