Ouadie Rhabbour
Warunki zakazu spożycia kawy . Kawa jest jednym z najchętniej spożywanych napojów na świecie. Ceni się smakiem, aromatem i właściwościami pobudzającymi, zawiera również przeciwutleniacze i w niektórych przypadkach może korzystnie wpływać na zdrowie układu krążenia. Jednak ten popularny napój nie jest dostępny dla wszystkich, ponieważ jego spożycie może być szkodliwe w przypadku chorób. 3 schorzenia, … Read more
Te przedwczesne wybudzenia między 2:00 a 4:00 nie są niczym błahym. To nie zwykły zbieg okoliczności, ale mogą wskazywać na zaburzenia równowagi fizycznej, psychicznej lub emocjonalnej, wymagające uwagi. Rozszyfruj, co próbuje ci zakomunikować twoje ciało. A co, gdyby te nocne przebudzenia miały głębsze znaczenie? Przyjrzyjmy się wspólnie tym możliwościom. Lęk i przepracowanie: gdy umysł nie … Read more
Dziewczynka siedząca przy stole niewinnie bawi się łyżeczką, patrząc na mamę. „Mamo, kiedy byłaś w pracy, do domu przyszła obca pani”. Mama, zajęta pakowaniem zakupów, zatrzymuje się w miejscu. „Nieznajoma pani? Zobaczymy, jak tata wróci do domu”. Ton jest suchy, ale dziewczynka wzrusza ramionami, wcale nie robiąc na niej wrażenia. Kilka godzin później przyjeżdża tata. … Read more
To niesamowite, jak wiele biżuteria może o nas powiedzieć. Niektórzy lubią delikatność i dyskrecję, inni wolą krzykliwe i odważne. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, że Twój ulubiony pierścionek może odzwierciedlać głębsze cechy Twojej osobowości? Nie potrzebujesz długich analiz: po prostu pozwól, by poprowadził Cię instynkt. Spójrz na pięć pierścionków poniżej (lub wyobraź je sobie, jeśli … Read more
Wyobraź sobie, że znajdujesz stare rodzinne zdjęcie, zniszczone przez upływ czasu i pożółkłe od lat. Pozornie zwyczajny obraz: ojciec, matka z niemowlęciem i czwórka grzecznych dzieci przed ceglaną ścianą. Nic specjalnego… Aż do momentu, gdy po cyfrowej renowacji pojawia się pewien szczegół. Upiorny widok, ukryty w cieniu . Przenikliwy, niemal nierealny widok . Kim była ta tajemnicza kobieta i … Read more
W Belgii zaginięcie matki nigdy nie zostało zgłoszone. Piętnaście lat później policja odkryła jej zaginięcie przypadkiem, co na nowo rozpaliło mrożącą krew w żyłach sprawę. Historia Heidi De Schepper przeczy logice. Ta 26-letnia matka trójki dzieci zaginęła w 2010 roku w Balen, niedaleko Antwerpii. Przez piętnaście lat nikt nie zgłosił jej zaginięcia. Dopiero niedawno, po prostej próbie skontaktowania się … Read more
Często słyszymy o idealnej liczbie godzin snu. Ale rzadziej o tym, jak śpimy. A jednak pozycja, którą przyjmujemy każdej nocy, może znacząco wpłynąć na nasze samopoczucie. Niektóre sprzyjają spokojnemu snu i dobremu krążeniu, podczas gdy inne mogą w dłuższej perspektywie zaburzać postawę, oddech, a nawet trawienie. A Ty, czy śpisz „na prawym boku”? Spanie na … Read more
Nasiono, które pomaga obniżyć poziom kwasu moczowego, ale zawsze je wyrzucamy” Na zdjęciu widać pestkę (w tym przypadku przypominającą pestki dyni), którą wszyscy znamy lub wyrzucamy, ale która może być pomocna w kontrolowaniu poziomu kwasu moczowego. Czym jest kwas moczowy i dlaczego jest ważny? Kwas moczowy to substancja powstająca w organizmie w wyniku rozkładu puryn, … Read more
Historia bywa pełna tajemnic, które ujawniają się dopiero z biegiem czasu. Prosty przedmiot codziennego użytku może skrywać milczące świadectwo, pogrzebane wspomnienie. Właśnie to wydarzyło się w Muzeum Auschwitz, gdzie filiżanka eksponowana przez 70 lat ujawniła poruszającą tajemnicę. Pracownik muzeum zauważył niezwykły szczegół: jej dno zaczęło się kruszyć, odsłaniając nieoczekiwane miejsce ukrycia. To, co odkrył w … Read more
Nasza dieta ma znaczący wpływ na nasz organizm: może osłabiać lub wzmacniać naturalne mechanizmy obronne. Niektóre produkty spożywcze zawierają związki, które pomagają organizmowi chronić się, wspierają zdrowie komórek i zmniejszają ryzyko nieprawidłowego wzrostu komórek. Regularne włączanie tych produktów do posiłków może przynieść realne korzyści w dłuższej perspektywie. Oto 8 produktów spożywczych, które według badań mogą … Read more