Większość ludzi ufa swojemu lekarzowi bezgranicznie. W końcu lekarze noszą białe fartuchy, posługują się skomplikowanym językiem medycznym i powinni chronić nasze zdrowie, a nie mu szkodzić.
A co jeśli niektóre z najczęściej przepisywanych leków po cichu wyrządzają więcej szkody niż pożytku ?
W ostatnich latach wielu pacjentów odkryło – często zbyt późno – że niektóre leki przepisano bez pełnego uwzględnienia ryzyka długoterminowego , niebezpiecznych skutków ubocznych lub bezpieczniejszych alternatyw.
Ten artykuł nie ma na celu Cię przestraszyć.
Ma Cię poinformować – ponieważ świadomi pacjenci podejmują bezpieczniejsze decyzje.
Ukryty problem z „rutynowymi” receptami
Wiele leków przepisuje się po prostu dlatego, że tak jest w praktyce , a nie dlatego, że zawsze są najlepszą opcją.
Lekarze to tylko ludzie. Są zajęci. Postępują zgodnie z wytycznymi. Czasami przepisują leki, które łagodzą objawy, jednocześnie po cichu stwarzając nowe problemy zdrowotne .
Co gorsze? Niektóre z tych leków są przeznaczone do krótkotrwałego stosowania , a mimo to miliony ludzi zażywają je codziennie przez lata .
1. Leki zmniejszające kwasowość (na zgagę i refluks)
Leki powszechnie przepisywane na refluks żołądkowy lub niestrawność często uważa się za nieszkodliwe.
Jednak długotrwałe stosowanie wiąże się z:
Niedobory składników odżywczych (szczególnie magnezu i witaminy B12)
Zwiększone ryzyko złamań kości
Zaburzenia trawienne
Wyższe ryzyko problemów z nerkami
Kwas żołądkowy nie jest twoim wrogiem – jest niezbędny do trawienia i odporności. Jego blokowanie przez lata może mieć poważne konsekwencje.
2. Zbyt niedbale przepisywane silne środki przeciwbólowe
Silne leki przeciwbólowe podaje się czasami w przypadku problemów, które można leczyć bezpieczniejszymi alternatywami.
Potencjalne zagrożenia obejmują:
Uzależnienie i objawy odstawienia
Zwiększona wrażliwość na ból w miarę upływu czasu
Nadwyrężenie wątroby lub nerek
Zamglenie umysłu i zmęczenie
Łagodzenie bólu nigdy nie powinno odbywać się kosztem długoterminowego zdrowia.
3. Tabletki nasenne, które zakłócają pracę mózgu
Wiele osób sięga po przepisane przez lekarza środki nasenne każdej nocy.
Jednak badania wykazały związek między długotrwałym stosowaniem a:
Problemy z pamięcią
Zwiększone ryzyko upadku (szczególnie u osób starszych)
Dzienne zamieszanie
Obniżona naturalna jakość snu
Leki te nie rozwiązują problemu ze snem, lecz uspokajają mózg , często maskując poważniejsze problemy, takie jak stres, dieta czy zaburzenia równowagi hormonalnej.
4. Leki na lęk i nastrój bez odpowiedniej konsultacji
Leki na zdrowie psychiczne mogą uratować życie, jeśli są stosowane prawidłowo.
Czasami jednak są przepisywane zbyt szybko , bez zmiany stylu życia i kontroli.
Możliwe skutki długoterminowe obejmują:
Otępienie emocjonalne
Przyrost masy ciała
Dysfunkcja seksualna
Trudności z późniejszym przerwaniem leczenia
Leki powinny być częścią planu , a nie czymś domyślnym przez całe życie.
Dlaczego pacjenci są rzadko ostrzegani
Wiele skutków ubocznych nie pojawia się od razu.
Rozwijają się powoli – przez miesiące lub lata.
Kiedy już objawy się pojawią, większość ludzi nie kojarzy ich już z lekami, które „bezpiecznie” przyjmowali przez długi czas.
Niestety, niektórym pacjentom mówi się:
„To po prostu starzenie się.”
Często tak nie jest.
Co należy zrobić przed zażyciem jakiegokolwiek leku na receptę
Nigdy nie przerywaj nagle przyjmowania leku bez konsultacji z lekarzem. Zawsze
jednak zadawaj pytania , takie jak:
Po co mi to?
Czy jest przeznaczony do krótkotrwałego czy długotrwałego stosowania?
Jakie są ryzyka po 6 miesiącach lub 5 latach?
Czy istnieją bezpieczniejsze alternatywy?
Czy zmiana stylu życia może zmniejszyć moje zapotrzebowanie na ten lek?
Odpowiedzialny lekarz chętnie odpowie na takie pytania.
Twoje zdrowie zasługuje na coś więcej niż ślepe zaufanie
Lekarze ratują życie, ale twoje ciało należy do ciebie .
Bycie ostrożnym nie czyni cię trudnym.
Czyni cię mądrym.
Jeśli obecnie przyjmujesz leki i coś wydaje Ci się „nie tak”, nie ignoruj tego.
Słuchaj swojego ciała. Zadawaj pytania. W razie potrzeby zasięgnij drugiej opinii.
Bo czasami największym niebezpieczeństwem nie jest sama choroba, ale leczenie, przed którym nikt cię nie ostrzegł.
