Unikaj herbaty imbirowej, jeśli masz te problemy zdrowotne.

Herbata imbirowa to naturalny środek znany ze swoich silnych właściwości przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych.

Łagodzi nudności, wspomaga trawienie, zmniejsza wzdęcia, ból gardła i kaszel. Regularne spożywanie może wzmocnić układ odpornościowy, wspierać zdrowie serca, poprawiać krążenie i regulować poziom cukru we krwi.

Herbata imbirowa zapewnia również delikatną ulgę w bólach mięśni i stawów oraz może pomóc w relaksacji psychicznej i redukcji stresu.

Chociaż herbata imbirowa jest generalnie bezpieczna i korzystna dla większości ludzi, niektóre grupy osób powinny jej unikać lub ograniczać ze względu na potencjalne zagrożenia dla zdrowia lub interakcje.

Oto lista osób, które nie powinny pić herbaty imbirowej (lub powinny wcześniej skonsultować się z lekarzem):

Osoby z hipoglikemią lub cukrzycą

Dlaczego? Imbir może obniżać poziom cukru we krwi.

Zagrożenie: Istnieje ryzyko niebezpiecznie niskiego poziomu cukru we krwi podczas stosowania leków przeciwcukrzycowych, takich jak insulina lub metformina.

2. Osoby z zaburzeniami krzepnięcia krwi

Dlaczego? Imbir może zwiększać skłonność do krwawień.

Przykłady: hemofilia, choroba von Willebranda.

3. Osoby z kamicą żółciową

Dlaczego? Imbir może stymulować produkcję żółci.

Zagrożenie: Może nasilać objawy lub wywoływać ataki żółci.

4. Osoby z niskim ciśnieniem krwi

Dlaczego? Imbir może obniżać ciśnienie krwi.

Zagrożenie: Może powodować zawroty głowy lub omdlenia, zwłaszcza jeśli jednocześnie przyjmujesz leki obniżające ciśnienie krwi.

5. Osoby ze zgagą lub refluksem żołądkowo-przełykowym (GERD)

Dlaczego? Imbir może czasami nasilać zgagę u osób wrażliwych.

Zalecenia dotyczące bezpiecznego stosowania:
Ogranicz spożycie do 1–3 filiżanek dziennie, chyba że zalecono inaczej.

Stosuj świeży lub suszony imbir z umiarem.

Zawsze skonsultuj się z lekarzem, jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki lub cierpisz na przewlekłą chorobę.