Sekret oczyszczenia, który dynia skrywa w sobie
Dynia nie jest tylko prostą jesienną ozdobą czy produktem kojarzonym z Halloween.
Już od czasów starożytnych stosowano go w medycynie tradycyjnej w celu oczyszczenia organizmu, usunięcia toksyn, wsparcia układu trawiennego i ogólnego wzmocnienia zdrowia.
Moja babcia zawsze powtarzała, że dynia to jeden z najłagodniejszych i najbardziej naturalnych sposobów detoksykacji i do dziś zachowuję jej sprawdzony przepis, którym chcę się z wami dzielić.
1. Pestki dyni – naturalny sojusznik w walce ze szkodnikami
Największą zaletą dyni są jej nasiona.
Zawierają one cenną kukurbitynę, naturalny związek, który ma paraliżujący wpływ na różne rodzaje pasożytów i pomaga organizmowi stopniowo i delikatnie je eliminować.
Jak z nich korzystać:
Spożywaj 1–2 łyżki surowych pestek dyni rano na pusty żołądek.
Jest to najprostsza i najbardziej powszechna metoda.
Aby uzyskać silniejszy efekt: zmiel surowe nasiona na proszek, wymieszaj z miodem, aby uzyskać gęstą pastę, którą również spożywaj rano.
Metoda ta jest również odpowiednia dla osób, które mają trudności z trawieniem całych orzechów.
2. Miąższ dyniowy – delikatne oczyszczanie i detoksykacja
Oprócz nasion, dynia sama w sobie jest prawdziwą skarbnicą błonnika, witamin i przeciwutleniaczy.
Poprawia trawienie, stymuluje pasaż jelitowy i ułatwia usuwanie toksyn.
Sposób spożycia:
🥣 Krem z dyni – z odrobiną bulionu warzywnego, czosnkiem i szczyptą kurkumy dla dodatkowego efektu przeciwzapalnego.
🥤 Koktajl z dyni, banana i cynamonu – delikatny dla żołądka, aromatyczny i niezwykle korzystny dla prawidłowego pasażu jelitowego.
Dynię można również jeść jako dodatek do dań głównych, pieczoną w kostkach lub w sałatkach jesienią i zimą.
3. Babciny sposób na oczyszczenie – prosty, naturalny i sprawdzony
Potrzebne składniki:
1 szklanka surowych pestek dyni
2 łyżeczki miodu
trochę wody (tylko jeśli to konieczne)
Przygotowanie:
1️⃣ Zmiel surowe nasiona na drobny proszek.
2️⃣ Otrzymany proszek wymieszaj z miodem, aż uzyskasz gęstą, lepką pastę.
3️⃣ Jeśli mieszanka jest zbyt gęsta, dodaj odrobinę wody, aby ją rozpuścić.
4️⃣ Przyjmuj pastę rano na pusty żołądek przez kilka dni.
Dlaczego ta metoda działa
Dynia i pestki dyni łagodnie oczyszczają organizm, bez agresji niektórych preparatów farmaceutycznych.
