Powszechnie uważa się, że trzymanie słoika z octem w sypialni może mieć wiele zalet, choć należy pamiętać, że te twierdzenia są w większości anegdotyczne i nie są poparte badaniami naukowymi. Oto kilka powodów, dla których warto to zrobić:
1. Odświeżanie powietrza
Ocet jest znany z pochłaniania nieprzyjemnych zapachów. Pozostawienie otwartego słoika z octem w pokoju może pomóc zneutralizować nieprzyjemne zapachy, takie jak dym, pot czy stęchlizna, dzięki czemu powietrze będzie świeższe przed snem.
2. Lepszy sen
Niektórzy uważają, że ocet, a zwłaszcza ocet jabłkowy, może poprawić jakość snu ze względu na swoje właściwości oczyszczające powietrze i dające poczucie czystości i świeżości. Może to mieć efekt placebo, pomagając poczuć się bardziej zrelaksowanym przed snem.
