12 korzyści z codziennego picia wody czosnkowej | Korzyści płynące z wody czosnkowej

„Niech jedzenie będzie twoim lekarstwem”. Te słowa, wypowiedziane ponad 2000 lat temu przez Hipokratesa, uważanego za ojca medycyny zachodniej, nigdy nie były bardziej aktualne. Ten słynny grecki lekarz przepisywał już swoim pacjentom czosnek w leczeniu wielu dolegliwości. Współczesna nauka potwierdza skuteczność tej wielokierunkowej rośliny. Woda czosnkowa, w szczególności, jest niezwykle cenna. Oto 12 powodów, dla których warto pić ją codziennie, i trzy proste sposoby na jej przygotowanie w domu.

1. Zwalcza trądzik

Dzięki allicynie, silnemu związkowi antybakteryjnemu, czosnek zwalcza bakterie wywołujące trądzik. Poprawia również krążenie krwi, umożliwiając skórze dostęp do większej ilości niezbędnych składników odżywczych. Rezultat: zdrowsza skóra, bez konieczności stosowania kosztownych zabiegów, takich jak terapia glutationem.