Dla niektórych to niewdzięczna konieczność; dla innych chwila czystego relaksu i odpoczynku – korzystanie z toalety jest nieuniknioną częścią codziennego życia. Niektórzy uważają to za bardzo nieprzyjemny moment, który chcą jak najszybciej ominąć; inni jednak znajdują w „tronie” mnóstwo spokoju i ciszy i lubią tam spędzać czas. W każdym razie powinieneś wiedzieć, że prawidłowa postawa podczas korzystania z toalety jest niezbędna, zwłaszcza jeśli spędzasz tam dużo czasu. W rzeczywistości pozycja, jaką większość ludzi przyjmuje podczas siedzenia na toalecie, jest szkodliwa dla zdrowia i może powodować liczne problemy. Wyjaśnienia.
Czy słyszeliście kiedyś o tureckich toaletach? Nie mają one miski, tylko otwór pośrodku płytek i dwa antypoślizgowe podnóżki. Te rustykalne toalety do dziś można znaleźć w starych budynkach, a nawet na niektórych kempingach. I choć mogą nam się wydawać prymitywne, warto wiedzieć, że w rzeczywistości są one o wiele bardziej higieniczne niż toalety zachodnie! Te ostatnie są również przyczyną wielu problemów zdrowotnych, takich jak zaparcia, zapalenie wyrostka robaczkowego, a nawet zapalenie jelit. Opowiemy Wam o nich więcej.
Dlaczego toalety w krajach zachodnich mogą być szkodliwe dla zdrowia
Dr Mercola przeanalizował kilka przypadków i zebrał obszerne dane dotyczące postawy podczas korzystania z toalety. Odkrył, że istnieje związek przyczynowo-skutkowy między toaletami w stylu zachodnim a niektórymi problemami zdrowotnymi, takimi jak te wymienione powyżej. Wynika to głównie z faktu, że pozycja, jaką przyjmujemy podczas korzystania z toalet w stylu zachodnim, zmienia położenie jelit podczas wypróżnień.
Siedzenie w pozycji całkowicie wyprostowanej na toalecie z nogami na podłodze może mieć poważne konsekwencje zdrowotne! Jeśli wypróżniasz się, trzymając biodra i plecy pod kątem 90 stopni, znacząco zaburzasz naturalny rytm wypróżnień. Aby wypróżnić się w tej pozycji, jedynym rozwiązaniem jest poddanie się prawom fizyki. W rezultacie taka pozycja może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, takich jak zespół jelita drażliwego, zaparcia i hemoroidy. Te z kolei mogą z czasem prowadzić do jeszcze poważniejszych problemów.
