Andropauza, znana również jako „męski klimakterium”, to naturalna faza starzenia się u mężczyzn, która zazwyczaj rozpoczyna się między 40. a 55. rokiem życia. Charakteryzuje się postępującym spadkiem poziomu testosteronu, męskiego hormonu płciowego. Choć często porównywana jest do kobiecej menopauzy, andropauza ma bardziej podstępny początek, a jej objawy mogą pozostać niezauważone lub być spowodowane stresem lub stylem życia.
Jednym z najczęstszych objawów jest spadek popędu seksualnego. Wielu mężczyzn doświadcza obniżonego libido oraz rzadszych lub intensywniejszych erekcji, co może wpływać na ich poczucie własnej wartości i relacje. Niedobór testosteronu może również wpływać na płodność.
Uporczywe zmęczenie lub wyczerpanie bez wyraźnej przyczyny to kolejny częsty objaw. Pomimo dobrego snu, osoba może odczuwać spadek energii, brak motywacji lub osłabienie fizyczne, co negatywnie wpływa na jej wydajność zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym.
