Domowy roztwór soli fizjologicznej to skuteczny roztwór nawadniający, który uzupełnia utratę płynów i elektrolitów spowodowaną biegunką, wymiotami lub odwodnieniem spowodowanym upałem. To prosty, niedrogi i łatwo dostępny roztwór, który można przygotować z podstawowych składników dostępnych w każdym domu.
Potrzebne składniki:
Aby przygotować domowe serum, będziesz potrzebować:
1 litr wody pitnej lub przegotowanej,
½ łyżeczki soli (2,5 g),
½ łyżeczki sody oczyszczonej (opcjonalnie),
2 łyżki cukru (20 g),
sok z połowy cytryny (opcjonalnie, dla wzmocnienia smaku).
Sposób przygotowania:
Zagotuj wodę: Jeśli woda nie nadaje się do picia, gotuj ją przez co najmniej pięć minut i pozostaw do ostygnięcia przed użyciem.
Odmierz składniki: Użyj łyżek miarowych, aby upewnić się, że proporcje są dokładne. Nieprawidłowa ilość soli lub cukru może zmniejszyć skuteczność serum.
Wymieszaj: W czystym naczyniu dodaj sól, sodę oczyszczoną i cukier do wody. Dobrze wymieszaj, aż do całkowitego rozpuszczenia.
Dodaj cytrynę: Ten krok jest opcjonalny, ale sok z cytryny wzmacnia smak i zapewnia dodatkową dawkę witaminy C.
Prawidłowe przechowywanie: Przechowuj serum w czystym naczyniu i spożyj je w ciągu 24 godzin, aby uniknąć zanieczyszczenia.
Sposób użycia i czas stosowania
