Lukrecja, znana również jako lukrecja, to coś więcej niż tylko smaczny przysmak. Pozyskiwana z korzenia lukrecji gładkiej (Glycyrrhiza glabra), lukrecja jest stosowana w medycynie tradycyjnej od wieków. Przyjrzyjmy się zaskakującym zaletom tego słodkiego korzenia.
Korzeń lukrecji ma właściwości przeciwzapalne i wzmacniające odporność, co pomaga w problemach żołądkowo-jelitowych. Jest często stosowany w celu łagodzenia wrzodów żołądka, zgagi i niestrawności.
Jeśli cierpisz na problemy z oddychaniem, lukrecja może przynieść Ci skuteczną ulgę. Dzięki swoim właściwościom wykrztuśnym może pomóc rozrzedzić śluz i złagodzić objawy takich schorzeń jak zapalenie oskrzeli.
Lukrecja jest uważana za adaptogen, co oznacza, że pomaga w radzeniu sobie ze stresem. Regulując poziom kortyzolu, hormonu stresu, lukrecja może być korzystna dla osób z lękiem i napięciem nerwowym.
Badania wskazują, że lukrecja może poprawić zdrowie wątroby, chroniąc ją przed uszkodzeniami i poprawiając jej zdolność do przetwarzania toksyn.
Dzięki silnym właściwościom przeciwzapalnym lukrecja może być pomocna w leczeniu schorzeń takich jak artretyzm. Wzmacnia również układ odpornościowy poprzez zwiększenie produkcji interferonu, ważnego związku chemicznego zwalczającego wirusy.
