Z kim powinieneś zamieszkać po 70-tce?
Z ludźmi, którzy sprawiają, że czujesz się potrzebny i kochany
Według mędrca, nie wiek osoby, z którą jesteś, ma znaczenie, ale uczucia, jakie w tobie budzi. Możesz mieszkać z dzieckiem, wnukiem, a nawet przyjacielem, o ile więź ta przynosi towarzystwo, uczucie i sens.
Zalety:
- Poprawia nastrój każdego dnia.
- Zmniejsz ryzyko depresji.
- Poczucie przynależności i sensu.
Wskazówka : Jeśli czujesz, że Twoi bliscy już Cię nie potrzebują, pomóż im w prostych czynnościach, takich jak gotowanie czy pielęgnacja roślin. Poczucie wartości wzmacnia Twoje zdrowie emocjonalne.
Z członkami rodziny, którzy włączają Cię do swojego codziennego życia (i Cię nie ignorują)
Starzec ostrzega: „Nie mieszkaj z kimś, kto postrzega cię jako ciężar. Mieszkaj z kimś, kto będzie słuchał, gdy będziesz opowiadał tę samą historię w kółko”. Towarzystwo rodziny może być skarbem… albo więzieniem, w zależności od tego, jak cię traktują.
Szukam życia z ludźmi, którzy
- Angażują Cię w dyskusje i podejmowanie decyzji.
- Zapraszają do wspólnego spożywania posiłków lub spacerów
- Słuchają Cię bez osądzania i wywierania presji.
Wskazówka : Jeśli zauważysz brak więzi emocjonalnej w domu, czas o tym porozmawiać lub pomyśleć o nowych alternatywach, np. zamieszkaniu z innym członkiem rodziny lub w akademiku z dobrą atmosferą społeczną.
