Nasze serce to silnik naszego ciała, niestrudzenie pracujący, pompując krew i niezbędne składniki odżywcze do każdej komórki. Jednak gdy coś idzie nie tak, wysyła sygnały, których nie powinniśmy ignorować. W tym artykule poznasz 10 ostrzegawczych objawów niewydolności serca i 7 praktycznych wskazówek, jak dbać o zdrowie serca.
Kup witaminy i suplementy
10 ostrzegawczych sygnałów dotyczących serca
- Nadmierne zmęczenie:
Jeśli czujesz się wyczerpany po prostych czynnościach, takich jak wchodzenie po schodach lub krótki spacer, może to oznaczać, że twoje serce ma trudności z wydajnym pompowaniem krwi. - Uporczywy kaszel
Suchy kaszel lub kaszel z różową pianą może wskazywać na gromadzenie się płynu w płucach, co często wiąże się z niewydolnością serca. - Obrzęk nóg i kostek.
Obrzęk pod koniec dnia może wskazywać na zatrzymanie płynów, częsty problem w niewydolności serca. - Szybki przyrost masy ciała
Nagły przyrost masy ciała (2–4 kg w ciągu kilku dni) może być oznaką zatrzymania płynów w organizmie. - Duszność w pozycji leżącej:
Trudności w oddychaniu w pozycji leżącej lub konieczność korzystania z wielu poduszek podczas snu mogą być objawem problemów z sercem. - Częste oddawanie moczu w nocy.
Kilkukrotne budzenie się w celu oddania moczu może być spowodowane próbą wydalenia nagromadzonych płynów przez organizm. - Dezorientacja lub utrata pamięci:
Kiedy dopływ tlenu do mózgu jest upośledzony, może to prowadzić do trudności w poznawaniu, zwłaszcza w zaawansowanych przypadkach. - Niskie ciśnienie krwi
Niedociśnienie może być oznaką, że serce nie pompuje krwi prawidłowo. - Kołatanie serca lub nieregularny rytm serca:
Szybkie, silne lub nieregularne bicie serca może być objawem ostrzegawczym problemów z sercem. - Obrzęk żył szyjnych jest
objawem przeciążenia serca i wskazuje na trudności w utrzymaniu prawidłowego przepływu krwi.
